Et si nos rêves étaient des lettres que notre inconscient nous écrivait ? 

Pendant longtemps, j’ai pensé que les rêves étaient de simples histoires sans importance. Puis, un jour, j’ai commencé à les noter. J’ai découvert qu’ils racontaient rarement le futur. En revanche, ils parlaient remarquablement bien de notre présent. 

Ces derniers mois, mes nuits ont été peuplées de guerres, d’inondations, de maisons, de lions, de courses en forêt, de personnes aimées, de séparations, de retrouvailles… Des images parfois déroutantes, parfois bouleversantes. Pourtant, un fil rouge est apparu : chacun de ces rêves venait mettre en lumière une émotion que je n’avais pas encore totalement accueillie ou regardé.  

Les rêves ne sont pas des vérités absolues, ni des prédictions. Ils sont une langue symbolique. Notre cerveau y mélange des personnes, des lieux et des souvenirs pour exprimer des besoins profonds : un besoin de sécurité, de reconnaissance, de liberté, de réparation ou encore de confiance. 

En les relisant avec douceur plutôt qu’avec inquiétude, une question est devenue plus importante que « Que signifie ce rêve ? » : « Quelle émotion cherche-t-il à me faire entendre aujourd’hui ? » 

C’est souvent là que réside la véritable richesse. Et puis, une idée m’est venue. 

Nous passons beaucoup de temps à noter nos rendez-vous, nos tâches ou nos objectifs. Mais combien d’entre nous prennent le temps de noter leurs rêves ? 

Je t’invite à créer deux listes. 

• La première : le carnet de tes rêves. 
  Chaque matin, écris quelques lignes : ce dont tu te souviens, les émotions ressenties au réveil, les symboles qui reviennent. Avec le temps, tu verras peut-être apparaître des thèmes récurrents, des évolutions, des prises de conscience. 

• La seconde : la liste de tes rêves de vie. 
  Tous ces projets, ces envies, ces ambitions qui te font vibrer. Pas uniquement les grands objectifs, mais aussi les petits élans du cœur : apprendre un instrument, courir un trail, partir au Sri Lanka, écrire un livre, oser une rencontre, chanter sur scène… 

Nos rêves de la nuit nous aident parfois à comprendre qui nous sommes. Nos rêves éveillés nous donnent une direction. Les deux méritent d’être écoutés parce qu’au fond, vivre intensément, ce n’est peut-être pas avoir toutes les réponses. 

C’est continuer à avancer, un rêve après l’autre ! Et surtout faire en sorte de les réaliser