Et si je n’étais pas « trop »… mais intensément vivante ?

Pendant longtemps, j’ai cru que quelque chose clochait chez moi.

J’étais trop émotive. Trop intense. Trop enthousiaste. Trop fatiguée. Trop rapide.
Trop impatiente. Trop aimante. Trop amoureuse.  Trop sensible.

J’avais l’impression de vivre chaque émotion avec le volume à fond, et dans l’abondance. 

Une simple conversation pouvait m’habiter toute une journée.
Un projet me passionnait au point d’y consacrer des nuits entières.
Une injustice pouvait me mettre les larmes aux yeux.
Une idée pouvait me réveiller à trois heures du matin.

Pendant longtemps, j’ai essayé de rentrer dans une case : être plus calme, moins démonstrative, moins spontanée, moins vivante,  moins “tout”, je ne voulais absolument pas déranger ou prendre ma place. 

Et puis un jour, j’ai commencé à comprendre.

Comprendre que mon cerveau ne fonctionnait peut-être pas comme celui de tout le monde.

Le TDAH est venu mettre des mots sur certaines de mes façons d’être.
L’hypersensibilité a éclairé cette capacité presque instinctive à ressentir les autres.
Ma personnalité, elle, est venue donner du sens à l’ensemble.

Mais ce qui a véritablement changé ma vie, ce n’est pas le diagnostic. C’est la décision.

La décision d’arrêter de passer mon énergie à me réparer. Et de commencer à la mettre au service de quelque chose de plus grand.

Aujourd’hui, je sais que je fonctionne par intensité.

Je n’aime pas faire semblant.
Je n’aime pas vivre à moitié.
Je n’aime pas collectionner les jours. 

J’aime collectionner les moments qui vibrent, les rencontres profondes, les projets qui ont du sens, les discussions qui remuent, les aventures qui me transforment, les scènes où je chante, les entreprises où l’on remet l’humain au cœur des décisions, les montagnes qui me rappellent que je suis vivante.

Mon cerveau va vite. Très vite.

Il fait des liens que d’autres ne voient pas. Il imagine. Il anticipe. Il crée. Parfois il s’emballe. Parfois il m’épuise.

Mais c’est aussi lui qui me permet d’accompagner des personnes à voir ce qu’elles ne voyaient plus.

Mon hypersensibilité, longtemps vécue comme une faiblesse, est devenue un outil.

Je capte les silences. Les regards. Les hésitations. Les émotions qui restent coincées derrière les mots.

Dans mon métier de coach, ce n’est pas un “plus”. C’est une matière première.

Je crois profondément que nous avons tous une singularité.

Le problème n’est pas de l’avoir.

Le problème est de passer sa vie à essayer de la cacher.

Pendant des années, j’ai cherché la normalité.

Aujourd’hui, je cherche la justesse.

Je ne cours plus après une vie parfaite.

Je cours après une vie pleine.

Une vie où je pourrai me retourner un jour et me dire :

J’ai essayé. J’ai aimé. J’ai créé. Je me suis trompée. J’ai recommencé. Je me suis relevée. J’ai osé.

Parce qu’au fond, ce qui me fait le plus peur n’a jamais été d’échouer.

Ce qui me fait peur, c’est de ne pas vivre, d’avoir des regrets, de ne pas avoir suffisamment de temps pour accomplir mes rêves. 

Alors oui.

Il y aura toujours des jours où mon cerveau partira dans mille directions.
Des jours où mes émotions prendront toute la place. Des jours où je douterai.

Mais je préfère mille fois une vie qui déborde qu’une vie qui s’endort.

Aujourd’hui, je ne cherche plus à être moins. Je cherche simplement à être pleinement moi.

Et peut-être que vivre intensément n’est pas une question de tempérament. Peut-être que c’est une décision.

La décision de ne plus s’excuser d’être différente.
La décision de transformer mes fragilités en ressources.
La décision de mettre ce que je suis au service de ce qui compte vraiment.

Parce qu’au bout du compte, je n’espère pas que l’on se souvienne de mes titres, de mes projets ou de mes réussites. J’espère seulement avoir laissé derrière moi quelques personnes un peu plus vivantes qu’avant notre rencontre.

Et si c’était ça, finalement, réussir sa vie ?

Je ne remercie pas le TDAH d’avoir rendu ma vie plus simple. Je remercie la vie de m’avoir appris à transformer cette intensité en élan. Aujourd’hui, je ne cherche plus à être moins intense. Je cherche à vivre de façon si alignée que cette intensité devienne une force au service des autres.